Entrenamiento del día 2 de septiembre 2021

Entrenamiento 2 de septiembre 2021 Grip

6 Rounds for time

200m Run

4 DB Thruster

7 DB hang to overhead

10 DB deadlift

PicsArt 09 02 08.30.09

Renato Caetano

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

  • FMH - Facultad de Motricidad Humana de la Universidad de Lisboa
  • Postgrado en Entrenamiento Funcional 
  • Postgrado en Entrenamiento Personalizado
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