Entrenamiento del día 18 de junio 2020

Entrenamiento 18 de junio 2020

4 rounds for time

20 Box step-up
20 KB swing
20 Down-ups (no push up)
20 Goblet squat

Renato Caetano

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

  • FMH - Facultad de Motricidad Humana de la Universidad de Lisboa
  • Postgrado en Entrenamiento Funcional 
  • Postgrado en Entrenamiento Personalizado
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