Workout of the day: 17 May 2020

Workout 17 May 2020 Mensagem dos Treinadores de CrossFit

Mensagem dos Treinadores

Do Minho ao Algarve, da Madeira aos Açores, todos os dias alguém acorda a pensar: é hoje, vou desistir, não consigo.
Dias difíceis: são muitos.

Mas hoje não vai ser o dia em que tu vais desistir, hoje vai ser o dia em que cada gota de suor do teu WOD vai ser menos uma lágrima derramada amanhã.

Estamos nisto juntos, os treinadores, os atletas, as boxes.
Este vírus não escolhe raça, género ou religião, mas nós escolhemos não desistir HOJE. Estamos unidos numa enorme Familia: a tua, a minha, a de todos.
Juntos seremos a Força que fará a diferença.

Escolhe ser FORTE: apoia a tua box, apoia os teus colegas de treino, apoia a tua comunidade.

“Para muitos a felicidade passou a ser algo muito mais simples do que alguma vez foi no passado: o desejo infinito de abraçar os nossos amores”
José Alberto Carvalho

Watch this workout video on YouTube

Renato Caetano

Graduate Degree in Sport - Physical Education

  • FMH - Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa
  • Post Graduation in Functional Training
  • Post Graduation in Personal Training
Renato Caetano Photo